Kurs Zdrowy Kręgosłup ONLINE

Jeśli jesteś zainteresowany/a kupnem, masz dwie opcje:

1. Poprzez platformę VIMEO ➡➡➡
    płatność poprzez PayPal

2. Składając do nas zamówienie drogą mailową:                       ➡➡➡
rehakursyonline@gmail.com
w tytule: Kurs Zdrowy Kręgosłup
tekst: Proszę o przesłanie kursu. W załączeniu potwierdzenie wpłaty.
Numer konta: Reha Bursiewicz S.C.
21 1140 2004 0000 3302 7690 5253
Kurs zostanie przesłany do Ciebie na maila.
Jeśli Twój kręgosłup potrzebuje pomocy, masz pracę siedzącą, jesteś zestresowany/a i przemęczony/a, dobrze trafiłeś/aś!
Kurs Zdrowy Kręgosłup został stworzony dla wszystkich, którym doskwierają dolegliwości w obszarze kręgosłupa.
• Wskazówki jak wstawać z łóżka, żeby nie robić krzywdy kręgosłupowi;

• Porady jak przyjąć i ćwiczyć prawidłową postawę ciała;

• Zestaw ćwiczeń, które warto wykonywać po przebudzeniu , żeby chronić kręgosłup przed codziennymi obciążeniami;

• Zestaw ćwiczeń terapeutycznych na odcinek lędźwiowy, piersiowy i szyjny kręgosłupa, które pomogą w zmniejszeniu bólu i przyczynią się do lepszego samopoczucia;

• Zestaw ćwiczeń terapeutycznych na kręgosłup z wykorzystaniem ręcznika;

• Sekwencję ćwiczeń wieczornych, relaksacyjnych połączonych z medytacją oddechu, po których się wyciszysz, uspokoisz i poczujesz się znacznie lepiej;

• Pomysł na masaż piłką do ćwiczeń, który ma działanie redukujące napięcia i zmniejszające bóle przeciążeniowe kręgosłupa;

Kurs został opracowany przez Piotra Bursiewicza - rehabilitanta z 35-letnim doświadczeniem, założyciela Instytutu Rehabilitacji Sportowej RehaBursiewicz we Wrocławiu oraz przez Natalię Bursiewicz - Trenera Prozdrowotnych Form Ruchu.

Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:

Kurs został ułożony w taki sposób, żeby każdy mógł z niego skorzystać bez względu na wiek, czy poziom aktywności fizycznej. Ćwiczenia są pokazywane przez Instruktorów a ich wykonanie jest spokojnie tłumaczone i objaśnione. Regularne stosowanie się do porad i wytycznych zawartych w kursie, a także systematyczne wykonywanie ćwiczeń przyczyni się do znacznej redukcji bólu kręgosłupa oraz bólu głowy, rozluźnienia mięśni, lepszego samopoczucia i większej sprawności fizycznej.
Zaufaj doświadczonym,
ćwicz gdzie chcesz i kiedy chcesz,
zadbaj o swoje zdrowie!

1. Ćwiczenia na prawidłową postawę 09:07
2. Jak bezpiecznie wstawać z łóżka? 03:26
3. Technika prawidłowego przysiadu 02:07
4. Ćwiczenia na kręgosłup po przebudzeniu 05:08
5. Trening terapeutyczny - odcinek szyjny 06:14
6. Trening terapeutyczny - odcinek lędźwiowy 06:08
7. Ćwiczenia na kręgosłup z wykorzystaniem ręcznika 08:33
8. Ćwiczenie na ból w odcinku lędźwiowym 01:50
9. Ćwiczenia po ciężkim dniu 06:28
10. Ćwiczenia przed snem połączone z medytacją oddechową 10:00
11. Masaż z wykorzystaniem piłki do ćwiczeń 02:37
12. Relaksacja i rozciąganie dla kręgosłupa 09:07
Zapoznaj się z tematami:
Wieloletnia praktyka pokazała nam, że najlepsze efekty daje systematyka, a przede wszystkim wdrożenie w życie codziennych, zdrowych nawyków. Dlatego właśnie stworzyliśmy dla Ciebie program zawierający wskazówki, porady oraz ćwiczenie, które pomogą Ci w walce z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa.

Co dostaniesz w ramach kursu online Zdrowy Kręgosłup?

Terapia ruchem
Porady rehabilitanta
Relaksacja
Zobacz zwiastun
Kto przygotował program?
Zainwestuj w swoje zdrowie i lepsze samopoczucie!
• Masz dolegliwości bólowe kręgosłupa
• Spędzasz dużo czasu w pozycji siedzącej
• Jesteś przemęczony/a
• Masz przeciążony dolny odcinek kręgosłupa
• Chcesz poznać pozycje regeneracyjny i relaksacyjne dla kręgosłupa


• Jesteś gotowy/a, żeby małymi krokami wpłynąć na poprawę swojego samopoczucia i zdrowia
• Chcesz nauczyć się jak dbać o kręgosłup
• Chcesz zapobiegać bólom kręgosłupa
• Pragniesz zbudować zdrowe nawyki
• Chcesz wyciszyć umysł
• Zależy Ci, żeby pozbyć się napięć
Koszt kursu 68,92 zł
01 kwietnia 2020
👉 Konsultacja fizjoterapeutyczna online (50 min) – 100zł Przebieg konsultacji dobierany jest indywidualnie do potrzeb, problemu i schorzenia. Zazwyczaj składa się z następujących elementów: ✔️ wywiad ✔️ diagnoza z wykorzystaniem
09 maja 2019
Kochani, Piotr Bursiewicz - twórca tego Instytutu - przez lata pomagał Wam z pełnym zaangażowaniem i sercem na dłoni stanąć na nogi, teraz potrzebuje Waszej pomocy!Ruszamy18.05 (Dni Odry)! Kolejno: 25-26.05

tel. +48 600 031 394

Gabinety

ul. Teatralna 10-12

 50-055 Wrocław

ul. Krzycka 90J

52-020 Wrocław

Chiropraktyka

Terapia kobiet w ciąży

Masaż sportowy

Masaż leczniczy

Diagnostyka układu ruchu

Medyczny Trening Sportowy RehaMed®

Terapia skolioz

Rehabilitacja sportowa

i medyczna

Zajęcia grupowe

'Chory Kręgosłup'

Oferta

Aktualności