Zarządzanie zdrowiem i ergonomią w miejscu pracy
Autorski program opracowany przez Piotra Bursiewicza, przygotowany z myślą o osobach pracujących w pozycjach siedzących przed ekranem komputera.
Proponowane szkolenie w innowacyjny i kompleksowy sposób łączy edukację prozdrowotną z profilaktyką. W jego wyniku, pracownik może w świadomy sposób zmienić niewłaściwe nawyki ruchowe, co przyczyni się do zminimalizowania dolegliwości bólowych oraz absencji w pracy.
Program kierowany jest do pracowników wszystkich szczebli firmy. Gwarantujemy, że przekazana wiedza i umiejętności przełoży się bezpośrednio na jakość, zdrowie, kreatywność oraz wydajność pracowników.
Ergonomia na stanowisku pracy.
Najważniejsze dysfunkcje i choroby układu ruchu. Praca a nasz układ ruchu. Analiza stanowiska pracy.
Autoterapia na stanowisku pracy.
Edukacja i ćwiczenia praktyczne. Pokaz ćwiczeń na stanowisku pracy wraz z omówieniem. Forma warsztatowa.
Wielopłaszczyznowa diagnostyka układu ruchu
Dzięki wykorzystaniu najnowszej technologii oceniamy zarówno wzorce posturalne jak i funkcjonalne. Określenie proporcji napięć mięśniowych.
Precyzyjne określenie grup mięśniowych narażonych na urazy.
Na podstawie badań dobór systemu spersonalizowaych ćwiczeń.
System kompensacji.
Wskazówki w zakresie metod kompensacji wykonywanych poza środowiskiem pracy. Przygotowanie organizmu do pracy biurowej, systemy relaksacji po pracy.
Analiza funkcji i struktury układu ruchu.
Blok świadomościowy z elementami anatomii funkcjonalnej i biomechaniki.
Szkolenie składa się z części teoretycznej i warsztatowej. W trakcie zajęć zostaną wykorzystane materiały audiowizualne, modele i testy. Uczestnicy otrzymają testy diagnostyczne wraz z instruktażem do autoterapii w domu.
Czas trwania szkolenia: 4h
Każdy z uczestników dostaje certyfikat i suplement z wykazem zagadnień oraz materiały szkoleniowe w formie skryptu.
Profilaktyka chorób zawodowych
Zmniejszenie absencji pracownika
Wzmocnienie więzi z firmą
Poprawa zdrowia fizycznego i psychicznego pracownika
Zwiększenie wydajności pracownika
Poprawa zdrowia i samopoczucia
Obniżenie stresu
Profilaktyka obciążenia układu ruchu
Zwiększenie motywacji i satysfakacji z pracy
Kontakt w sprawie szkoleń